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양파 껍질 물 효능, 만드는 방법 - 매일 마셨더니? 여러분, 충분한 양의 물을 드시나요? 하루에 마셔야 하는 물 권장량은 알고 계시나요? 보통 성인이라면 2 리터 정도를 하루에 마셔야 한다고 합니다. 충분히 물을 꾸준히 마시는 것 만으로도 몸에 긍정적 효과들이 나타난다고 합니다. 그런데 그냥 드시는 물도 좋지만, 양파 껍질 물 또는 차 로 드시게 되면 훨씬 더 큰 효과를 함께 보실 수 있습니다. 양파 효능이나 , 양파 껍질 물 효능에 관해서는 방송에서 여러번 다뤄졌기 때문에 어느정도는 알고 계신 분들이 많이 있으실 거라고 생각합니다. 양파는 오래전 이집트 시대 부터 사람들이 먹었다고 하는데요, 유효한 성분이 100 가지 이상이나 들어 있다고 합니다. 그런데, 보통 이런 껍질을 먹을수 있는 거라고 생각 ..