최강블러거

말린 무화과 효능 알고 계시나요? 개인적으로 무화과를 화분에서 키우다 화분이 감당할 수 없을 만큼 커져, 마당이 있는 집으로 보냈습니다. 화분에서 물만 잘 줘도 잘 자라는게 이 나무 입니다. 그러나 이 나무는 꽃을 피우지 않습니다. 실제 열매속에 꽃이 숨어 있기 때문 입니다. 무화과는 사람이 재배한 최초 과일 중 하나로 말린 것이 제철 천연 무화과에 비해 영양분이 더 풍부해 건강에 좋은 이점을 더 줄 뿐 만 아니라 다이어트에도 좋고, 언제나 즐길 수 있으며 맛도 좋습니다. 풍부한 섬유질, 칼슘, 칼륨,아연, 철분, 망간, 마그네슘이 함유 돼 있어 남여 건강에 많은 도움을 주는 효능이 있는 것으로 알려져 있으며, 특히 성인에게 좋다고 알려져 있습니다. 자, 그러면 자세히 말린 무화과 효능에 대해 알아 보겠..