작두콩의 효능과 먹는방법, 비염에 좋아요. 요즘 미세먼지로 숨쉬는게 부담스럽습니다. 이렇게 안 좋은 대기 속에서 호흡기 질환을 가진 환자나 기관지가 특별히 약한 어린이나 노약자는 각별한 주의가 필요하겠습니다. 저는 어린 학생들과 자주 접하는 직업을 가지고 있는데요, 그런데 놀라운 사실은 제가 만난 아이들 중 대부분이 비염을 가지고 있다는 사실입니다. 현대에 오면서 사람들의 면역체계와 환경이 확실히 달라진 건 아닐까 생각해 봅니다. 비염은 딱 정해진 현대의학적인 치료방법이 없습니다. 부모들도 수많은 곳을 찾아 아이들의 비염 질환을 치료하려고 했을 것입니다. 하지만 잠시 그때뿐이지, 계속해서 재발하게 됩니다. 수술을 택하시는 경우도 있지만 수술로도 완치되는 것은 아닙니다. 그런데 제가 알고 있는 확실한 치료..
양파 껍질 물 효능, 만드는 방법 - 매일 마셨더니? 여러분, 충분한 양의 물을 드시나요? 하루에 마셔야 하는 물 권장량은 알고 계시나요? 보통 성인이라면 2 리터 정도를 하루에 마셔야 한다고 합니다. 충분히 물을 꾸준히 마시는 것 만으로도 몸에 긍정적 효과들이 나타난다고 합니다. 그런데 그냥 드시는 물도 좋지만, 양파 껍질 물 또는 차 로 드시게 되면 훨씬 더 큰 효과를 함께 보실 수 있습니다. 양파 효능이나 , 양파 껍질 물 효능에 관해서는 방송에서 여러번 다뤄졌기 때문에 어느정도는 알고 계신 분들이 많이 있으실 거라고 생각합니다. 양파는 오래전 이집트 시대 부터 사람들이 먹었다고 하는데요, 유효한 성분이 100 가지 이상이나 들어 있다고 합니다. 그런데, 보통 이런 껍질을 먹을수 있는 거라고 생각 ..